Du sagst deinem Kind, es solle sich beruhigen.
Sie schreien lauter.
Sie bitten sie um Geduld.
Sie unterbrechen.
Du erinnerst sie daran, freundlich zu sprechen.
Sie wiederholen denselben scharfen Ton, den Sie gerade verwendet haben.
Das kann frustrierend sein.
Verwirrend.
Sogar unfair.
Was Sie hier sehen, ist jedoch kein Trotz.
Es lernt in Echtzeit.
Das Problem
Viele Erziehungsstrategien konzentrieren sich darauf, was man sagt.
Erkläre die Regel.
Das Verhalten korrigieren.
Verwenden Sie die richtigen Worte.
Kinder lernen aber nicht in erster Linie durch Unterricht.
Sie lernen durch Beobachtung.
Wenn sich ein Verhalten trotz klarer Anweisungen immer wiederholt, kann das dazu führen, dass man sich hilflos fühlt.
Warum funktioniert es nicht, obwohl ich es so klar erkläre?
Das Problem ist nicht, dass Ihr Kind nicht zuhört.
Es liegt daran, dass ihr Nervensystem von etwas Tieferem als Worten lernt.
Die Erkenntnis
Die Forschung zur kindlichen Entwicklung zeigt, dass Kinder Verhalten größtenteils durch Nachahmung erlernen.
Sie nehmen den Tonfall vor der Sprache auf.
Emotionen vor Erklärungen.
Reaktion vor Vernunft.
Neurowissenschaften und Entwicklungspsychologie bezeichnen dies als Einstimmung.
Das Nervensystem eines Kindes synchronisiert sich automatisch mit den Nervensystemen seiner Umgebung.
Deshalb breitet sich Stress so schnell aus.
Warum Ruhe ansteckend sein kann.
Und warum Reaktionen so präzise nachgeahmt werden.
Experten wie Dr. Dan Siegel und Dr. Bruce Perry erklären, dass Kinder sich zunächst selbst regulieren, indem sie sich die Regulierungsmechanismen von Erwachsenen aneignen.
Bevor ein Kind seine Emotionen innerlich regulieren kann, ist es auf das angewiesen, was es äußerlich sieht und fühlt.
Das bedeutet nicht, dass Kinder Perfektion erwarten.
Das bedeutet, dass sie ständig lernen, wie sie reagieren sollen, wenn Emotionen hochkommen.
Sie lernen:
Wie man auf Frustration reagiert
Wie man spricht, wenn man verärgert ist
Wie man sich nach Fehlern wieder erholt
indem ich dich beobachte.
Die Lösung
Das wirksamste Instrument zur Verhaltensbeeinflussung ist keine Strategie.
Es handelt sich um Modellierung.
Das bedeutet nicht, immer ruhig zu bleiben.
Das ist unrealistisch.
Am wichtigsten ist, was Ihr Kind sieht, nachdem etwas schiefgegangen ist.
Wenn man inne hält, anstatt zu eskalieren.
Wenn du vor der Antwort tief durchatmest.
Wenn Sie es nach dem Abbrechen reparieren.
Wenn du wieder zur Ruhe kommst.
Das spiegelt Ihr Kind wider.
Wenn Sie möchten, dass Ihr Kind lernt:
wie man sich beruhigt
wie man mit Limits umgeht
wie man sich von Fehlern erholt
Sie müssen diese Prozesse in der Praxis sehen.
Deshalb ist Reparatur so wichtig.
Repair zeigt Ihrem Kind, was es tun kann, wenn die Gefühle überhandnehmen.
Das Modellieren von Genesungsprozessen lehrt mehr als das Modellieren von Perfektion es je könnte.
Kleine Schritte, mit denen Sie heute beginnen können
Wähle eines aus.
Nur einer.
- Reagiere langsam, indem du einen Atemzug zurücknimmst.
- Benennen Sie Ihr eigenes Gefühl laut und in einfachen Worten.
- Senke deine Stimme, anstatt sie zu erheben, wenn die Spannung steigt.
- Beheben Sie schwierige Situationen offen, damit Ihr Kind sieht, wie es geht.
Denken Sie daran, dass Beständigkeit wichtiger ist, als es jedes Mal richtig zu machen.
Verhalten wird nicht nur dann vermittelt, wenn man es korrigiert.
Du unterrichtest ständig.
Ein sanfter Schlussgedanke
Dein Kind beobachtet dich nicht, um dich zu beurteilen.
Sie beobachten dich, um zu lernen, wie man menschlich ist.
Wie man mit Stress umgeht.
Wie man spricht, wenn die Emotionen hochkochen.
Wie man nach einem Fehler wieder auf die Beine kommt.
Sie müssen kein perfektes Abbild schaffen.
Sie müssen Ehrlichkeit, Beständigkeit und Wiedergutmachung vorleben.
So lernen Kinder Verhaltensweisen, die dauerhaft Bestand haben.
Quellen: Dr. Dan Siegel, Dr. Bruce Perry, Harvard Health Publishing und allgemein anerkannte pädiatrische Gesundheitsprinzipien
